Deux approches brèves, puissantes et respectueuses de votre rythme
Hypnose & EFT à Paris et Châtenay-Malabry
Et si vous aviez déjà en vous les ressources pour changer durablement ?
Je vous accompagne avec ces deux outils, selon ce qui est le plus juste pour vous
Deux leviers complémentaires pour un changement profond
L’Hypnose et l’EFT (Emotional Freedom Technique) sont ce que l’on appelle des « approches brèves ». Leur objectif : produire des changements concrets en peu de séances. Elles permettent de mobiliser vos propres ressources pour dépasser un blocage, une peur, une habitude, ou simplement pour mieux vous aligner avec ce que vous voulez vraiment vivre.
L’Hypnose
- C’est un état naturel que vous expérimentez tous les jours sans le savoir (lorsque vous rêvassez, par exemple).
- Elle vous permet d’accéder à votre inconscient pour y reprogrammer des réactions, comportements ou croyances.
- Vous restez pleinement acteur et conscient de ce que vous faites.
L’EFT
- L’EFT est une forme d’acupression émotionnelle (sans aiguilles).
- Elle consiste à tapoter certains points du corps tout en travaillant sur des souvenirs, ressentis ou croyances.
- C’est une méthode douce, simple, que vous pourrez même utiliser en autonomie après les séances.
Hypnose et EFT se combinent avec fluidité pour mieux s’adapter à vous
Une complémentarité puissante au service de votre évolution
Mon expérience me montre que certains blocages sont plus accessibles par le langage du corps, d’autres par celui de l’esprit. C’est pourquoi je privilégie l’alternance entre Hypnose et EFT dans mes séances, selon votre sensibilité et votre besoin du moment.
Les bénéfices de cette approche combinée :
- Travailler à la fois sur les émotions, les sensations et les pensées
- Adapter le rythme et la profondeur de la séance à votre état du moment
- Éviter les résistances inconscientes en sollicitant plusieurs niveaux de conscience
- Favoriser des changements durables, naturels et respectueux de votre rythme
- Vous rendre autonome en vous transmettant des outils simples à utiliser au quotidien
Je vous propose des rendez-vous de 2 heures, pour prendre le temps de bien faire les choses
Une séance, c’est un espace pour vous
Lors d’une séance, je commence par vous écouter. C’est essentiel. Ensuite, nous choisissons ensemble l’approche la plus adaptée : hypnose, EFT, ou les deux. Je vous guide pas à pas, sans rien vous imposer. C’est un travail en duo, respectueux, toujours orienté vers ce que vous voulez changer.
Les étapes typiques d’une séance :
- 1. Écoute & clarification de votre besoin
- 2. Choix de l’approche (Hypnose / EFT / mixte)
- 3. Travail en profondeur pendant 1h30 environ
- 4. Débriefing et recommandations
- 5. Éventuels exercices d’auto-hypnose ou d’EFT à refaire chez vous
La moyenne est de 2 à 4 séances, parfois une seule suffit. Cela dépend de vous.
Appelez-moi pour vérifier que nous pouvons travailler ensemble
Envie de découvrir ce que l’hypnose ou l’EFT peuvent faire pour vous ?
Une simple prise de contact peut ouvrir un nouveau chapitre.
Un premier échange est souvent le début du changement
Posez vos questions, je vous réponds
Laissez vos coordonnées et votre message via ce formulaire, je vous recontacte rapidement.
Localisation
Horaires
- Lundi au vendredi : 8h à 22h
Téléphone
- 06 71 17 07 38